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Los límites a nuestra conducta no son sólo externos o impuestos
por otros, también actuamos dentro de los límites que nos impone-
mos nosotros mismos. Esta capacidad de moldear nuestra conduc-
ta se llama autorregulación.
Una forma de autorregulación es pensar no sólo en lo que deseas
en un momento dado, sino prever las consecuencias que una con-
ducta puede tener en ti, o en otras personas, tanto de inmediato
como después.
Es necesario aprender a dar cauce a tus emociones de enojo porque
suelen nublar el pensamiento e incluso conducir a faltas de respeto y
actos violentos que a nadie convienen. Al actuar y relacionarte con los
demás, piensa en las consecuencias que tiene tu comportamiento.
Tu conducta puede tener consecuencias no sólo en las personas
que te rodean y conoces, sino también en otras que no conoces y
viven lejos de ti. Por eso, es necesario pensar también en ellas.
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