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Conoces tu cuerpo y valoras la importancia de su cuidado
Higiene del sistema reproductor femenino y masculino
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-
tado de bienestar físico, psicológico y social relacionado con la sexualidad, la cual
no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la
salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas
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Medidas higiénicas del sistema reproductor masculino
•
Los órganos reproductores deben lavarse con agua y jabón, como el resto del
cuerpo. Si el pene no está circuncidado, hay que retraer el prepucio (la piel que
cubre al glande) y lavar el glande. Es importante secar muy bien el área para
evitar las infecciones por hongos.
•
Usar ropa interior holgada, de preferencia de algodón. Las trusas llevan a los
testículos cerca de la cavidad pélvica y elevan su temperatura. Es mejor usar
bóxers.
•
No usar pantalones ajustados, para evitar la elevación de la temperatura tes-
ticular.
•
Efectuar periódicamente la exploración de ambos testículos y si se detectan
irregularidades o bultos que antes no se habían palpado solicitar consulta en
el centro de salud.
Medidas higiénicas del sistema reproductor femenino
•
Realizar la limpieza de reproductores externos con agua y jabón, de preferen-
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la protege de infecciones por otros gérmenes.
•
Usar ropa interior de algodón ayuda a mantener seca el área genital y a evitar
infecciones micóticas.
•
Cambiar diariamente la ropa interior.
•
Cambiar frecuentemente las toallas sanitarias durante la menstruación.
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