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bloque
I
Una vez que empiezan a aparecer en el cuerpo los
cambios propios de la pubertad, es importante que se
lleven a cabo ciertas acciones de higiene y protección
encaminadas a mantener la salud sexual. Los órganos
sexuales necesitan limpieza y cuidado para evitar
infecciones y prevenir enfermedades.
Es muy importante que conozcas y protejas tu cuerpo
para que funcione bien.
Tanto los hombres como las
mujeres requieren desarrollar hábitos de limpieza para
mantener saludables sus cuerpos.
En el caso de las mujeres, algunas de estas acciones son:
l
Lavar cuidadosamente la vulva con agua y jabón.
l
Para limpiarse después de ir al baño, pasar el papel
higiénico de adelante hacia atrás, ya que si se hace
en sentido contrario es posible arrastrar restos
de materia fecal del ano a la vulva, lo que puede
convertirse en fuente de infecciones urinarias.
l
Durante la menstruación usar y cambiar tan
frecuentemente como sea necesario las toallas
femeninas o los paños de tela de algodón que
absorban la sangre.
l
En caso de notar una suspensión anormal del flujo
menstrual o un aumento de éste, es necesario acudir
a un médico, ya que es indicio de que hay problemas
de salud.
l
Evitar golpes en los genitales.
l
Usar ropa interior cómoda, de preferencia de algodón.
Jabón, papel higiénico
y tollas femeninas son
algunos artículos
de limpieza.
La limpieza te ayuda a evitar infecciones
y prevenir enfermedades.