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B I
Cuando llegas a la etapa de la pubertad y la adolescencia, percibes el mundo di
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ferente, pues aumentan tus capacidades y libertades, además de que debes tomar
decisiones que son importantes en tu vida cotidiana. Se presentan varios terri-
torios peligrosos que debes aprender a cruzar y para ello necesitas reconocer los
senderos más seguros.
Algunos riesgos que enfrentas en esta edad —el consumo y el abuso de sus
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tancias adictivas o la bulimia, la anorexia y la obesidad— se relacionan con la
necesidad de aceptación y de pertenencia a grupos de tu edad, o bien, con tu
autoestima o con tu imagen personal.
Aunque en ocasiones te expongas a situaciones de riesgo y tengas que encontrar
el camino de regreso a tu zona de seguridad, es necesario reconocer que las per
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sonas no están expuestas todo el tiempo a los riesgos y a las inFuencias negativas.
Las capacidades personales, la comunicación, las redes de amistades y el apo
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yo de tus seres queridos pueden ser factores de protección. Esto hace posible
tomar medidas preventivas, así como crecer, desarrollarte y fortalecerte ante los
problemas.
Factores que te protegen:
• Quererte y valorarte.
• Apoyarte en tus familiares que te cuidan y respetan.
• Comunicarte con personas con²ables de tu entorno cuando tengas problemas
o dudas.
• Informarte sobre el efecto de las drogas.
• Apoyarte en las instituciones sociales de educación, de salud, deportivas y de
seguridad pública, y hacer uso de sus servicios.
• Usar tu tiempo libre en actividades deportivas, culturales y sociales que te en
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riquezcan y hagan sentir bien.
• Corregir tus decisiones cuando te equivoques para mejorar el rumbo de tu vida.
Palabras claras
La
resiliencia
es la propiedad que tienen algunos metales de recobrar sus ca-
racterísticas originales después de ser sometidos a tensión. Se dice que una
persona es
resiliente
cuando muestra fortaleza ante las adversidades y logra
aprender de los problemas y sobreponerse a ellos. Se considera un factor de
protección ante los riesgos.
LECCIÓN 3