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A pesar de que todos tenemos muchas cualidades, siempre hay algunas cosas
que quisiéramos tener o cambiar de nosotros mismos, como: tener mayor
agilidad, correr más rápido, aguantar más la respiración debajo del agua, bajar
de peso, recuperarnos de alguna enfermedad, tener una piel más saludable,
entre otros.
¿Sabías que puedes conseguir todo lo anterior, y algunas otras, a través de la
educación física?, ¡pues sí!; se han hecho muchos estudios sobre hábitos de
vida y salud, se ha concluido que las personas que realizan cierta cantidad de
actividad física semanal, disfrutan de una mejor salud, longevidad y energía,
además incrementan la habilidad del corazón de bombear sangre, mejoran la
capacidad de los pulmones para captar oxígeno y aumentan la capacidad de
los músculos para utilizar el oxígeno, triglicéridos y glucosa.
Realiza las siguientes actividades.
Actividad 1
Actores
Descripción
Objetivo:
Interpretar
diferentes
papeles
para
expresarse
de
distintas
maneras y comunicarse con sus
compañeros;
a
su
vez,
comprender la forma de actuar
de las personas que nos rodean
y conocer lo que nos gusta o
molesta.
•
Sentados en círculo los alumnos irán
escogiendo un papel que les entregará el
maestro,
éste
debe
contener
la
descripción del personaje o la emoción a
representar: tristeza, alegría, melancolía,
enojo, cartero, albañil, deportista, artista,
etcétera
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