Practica esta lección:
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Comenta con tus compañeros en torno a las siguientes preguntas:
¿Notaste algo diferente en tus compañeros?
¿Eres tan observador como tú creías?
¿Te habías dado cuenta de la reacción de tu cuerpo al respirar?, ¿por qué?
SESIÓN 3
Cómo nos comunicamos
Con las actividades que realizaste en la sesión anterior pudiste darte cuenta de
que tan observador eres y qué tanto conoces a tus compañeros y a ti mismo.
Ahora, seguiremos conociéndonos a través de nuestras emociones, piensa por
un momento lo siguiente: ¿cómo le haces para que tus amigos se den cuenta
de que estás enojado?
Tu respuesta puede ir desde hablar fuerte con tus amigos que te hicieron
enojar, hasta llorar o gritarles, pero ¿habrá alguna otra forma de demostrarles
tu enojo?, ¿cómo?
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¿Cuál se te ocurre?
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Todo lo anterior lo logramos gracias al movimiento por ejemplo: gestos, señas,
ademanes, etcétera. El movimiento representa una de las características más
importantes de cada uno de nosotros, ya que nos ayuda a realizar diversas
actividades, interrelacionarnos con nuestro entorno y convivir con otros seres
humanos.
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