Practica esta lección:
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Reúnete con algún compañero. Elijan alguna de las secuencias realizadas. Muéstrale
los movimientos explorados y pídele que te muestre los suyos. Elaboren una danza de
alguna parte del cuerpo ligando movimiento creados por ambos. Por ejemplo
: La danza
de la cara.
Procedan de la misma forma que con la danza de las manos.
Para cambiar el sentido de una acción cualquiera, podemos usar las partes del cuerpo
de un modo distinto al habitual. Por ejemplo, podemos variar su forma de inicio. Haz
una exploración al respecto. Te damos algunas ideas:
•
Acuéstate boca arriba en el piso e inicia una flexión con la cabeza y lleva el
movimiento hasta que termine. Contin
ú
a con distintas partes del cuerpo: el codo,
los dedos, la cadera, un pie, etcétera.
•
Experimenta con las acciones básicas que realizaste (flexión, extensión, rotación,
desplazamiento, dirección, soporte, salto, equilibrio y caída) la multiplicidad de
expresiones que pueden surgir cuando la acción se inicia con diferentes partes
del cuerpo: cadera, codo, pecho, etcétera.
•
Selecciona alguna de estas exploraciones, elabora una frase de movimiento y
repítela rítmicamente hasta que logres fluidez en ellos.
Forma un equipo con tres compañeros. Elijan una acción de las realizadas, por ejemplo:
agacharnos
(flexión)
y
levantarnos
(extensión).
Discutan
qué
pensamientos,
sentimientos y emociones pueden expresarse si iniciamos agachándonos con las
caderas como si nos atrajera un imán, y nos levantamos guiados por la cabeza como si
nos jalaran de los cabellos. O bien una caminata común, cuyo desplazamiento puede
ser conducido por una mano, por la punta de los dedos o la palma; también la caminata
puede ser dirigida por la cabeza y
generar diferentes expresiones si es conducido por
la parte superior de la cabeza, o la cara, o bien la nariz o el mentón.
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