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Actividad 1
Más rápido
Descripción
Objetivos:
•
Prepararse para
actividades de mayor
esfuerzo.
•
Experimentar el cambio
pasando de actividades
sencillas a complejas.
•
Todos los integrantes del grupo
caminarán sobre una línea (diez metros
aproximadamente) previamente trazada
en el piso.
•
Deben avanzar de frente y pisar
exactamente la línea en cada paso.
•
La siguiente vuelta deben hacerla de
espalda y después de lado.
•
Cada vez deben aumentar la velocidad.
•
Se trabaja durante cinco minutos.
Actividad 2
(inicia)
Juego de paletas
Descripción
Objetivos:
•
Desarrollar actitudes
positivas en el trabajo
colaborativo y la
confrontación.
•
Buscar que exista entre ellos
equilibrio respecto a las
habilidades físicas de sus
integrantes, al conformar
equipos.
•
Se organiza el grupo en tercias,
procurando que sean mixtas.
•
El propósito consiste en golpear la
pelota con la raqueta de plástico o de
madera, pasarla por encima de la red y
dirigirla a la cancha protegida por el
contrincante.
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