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Idea tus estrategias practicando las siguientes actividades:
Actividad 1
Pásala
Descripción
Objetivo:
•
Estimular capacidades
físicas básicas.
•
Los grupos (un balón por grupo), se
colocan por filas tumbados boca arriba.
•
La cabeza del primero estará junto a las
plantas de los pies del segundo, y así
sucesivamente.
•
El primero tiene un balón cogido entre
los pies.
•
A la señal, los primeros de cada grupo
levantan el balón hasta llevarlo a las
manos y lo colocarán en los pies del
segundo
jugador,
el
cual
realiza
la
misma acción.
•
Cuando el balón llega al último, corre a
colocarse
el
primero
y
comienza
de
nuevo el ciclo.
•
Gana el equipo que primero realiza un
número determinado de ciclos.
Actividad 2
(inicia)
Tenis con raqueta de
mano
Descripción
Objetivos:
•
Estimular las capacidades
físicas básicas.
•
Por parejas, cada integrante se coloca
en su cancha.
El fin de la actividad consiste en hacer
pasar la pelota al otro lado, por arriba de la
red que está colocada a una altura de dos
metros.
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