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Sugerencia didáctica
Con la intención de continuar el conocimiento acerca de ustedes mismos, realizarán la siguiente
actividad de manera individual, guiados por su maestro (a).
Cierren los ojos e imaginen que están frente a un gran espejo.
Maestro,
miren su imagen reflejada en ese gran espejo. ¿Han pensado en qué les parece la persona que
se ve al otro lado?
(De lectura a las siguientes preguntas de manera lenta, dando tiempo para que visualicen y reflexionen
sobre ellas)
-
¿Qué les parece su aspecto físico?
-
¿Qué virtudes tiene?
-
¿Qué defectos?
-
¿Cuáles son sus habilidades?
-
¿Cómo se relaciona con el resto de las personas?
-
¿Cómo le va en la vida?
-
¿Cuál es el grado de satisfacción con todo esto?
Al terminar la lectura, soliciten que antes de abrir los ojos hagan tres respiraciones profundas dejando
salir el aire por los labios, cómo soplado a una vela. Al terminar la tercera respiración pueden abrir los
ojos y estirar brazos y piernas.
Pida a los alumnos que en el siguiente espacio, elaboren un autorretrato tomando como base las
preguntas que les hizo anteriormente. La única condición para ello, es que sean lo más completo y
sincero posible.
Este (a) soy yo
…
Al terminar, vuelvan a leer lo que escribieron. ¿Se reconocen?, ¿son ustedes?
Es de suponer que como toda persona que se analiza a sí misma han hecho notar cosas positivas y
negativas. Concéntrense en aquellas dos o tres que les parezcan más preocupantes y piensen qué
pueden hacer para que queden más a su gusto.
Los aspectos que me gustaría cambiar son
…