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Trayectoria 4.
Den un paso con la pierna derecha hacia la diagonal derecha atrás nivel bajo;
flexionen la rodilla y dejen todo el peso sobre ese pie. Al mismo tiempo, el brazo derecho se
dirige hacia la misma dirección y apunta a la diagonal derecha atrás nivel bajo. Para hacer
contratensión el brazo izquierdo y la pierna izquierda (ligeramente elevada) apuntan hacia la
diagonal izquierda adelante nivel alto. Regresen a la posición inicial.
Liguen los trayectos 3 y 4. Repítanlos hasta ejecutarlos con fluidez. Enseguida liguen los
trayectos 1 al 4. Y repítanlos hasta que su ejecución sea orgánica y fluida.
Trayectoria 5
. Den un paso con el pie derecho hacia la diagonal izquierda atrás cruzándolo por
detrás del izquierdo y salten hacia esa dirección. Al mismo tiempo, inclinen el cuerpo y alarguen
su brazo cruzado por delante del cuerpo, dirigiendo ambos hacia la diagonal izquierda atrás
nivel alto. Para hacer contratensión, sosteniendo el cruce de piernas y brazos, dirijan el brazo y
la pierna izquierda hacia la diagonal derecha adelante nivel bajo. Traten de mantener siempre el
torso hacia el frente. Regresen a la posición inicial.
Liguen los trayectos 4 y 5. Repítanlos varias veces hasta ejecutarlos con fluidez.
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