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Actividad 1
Calentamos practicando
Descripción
Objetivo:
•
Preparar el cuerpo para
actividades posteriores y
practicar distintos tipos de
tiros.
•
Realiza, en equipos de cinco integrantes,
distintos lanzamientos a la canasta, con la
siguiente mecánica.
•
Colocarse en un tablero, cada miembro del
equipo encestará una canasta; al finalizar,
todo el equipo se desplazará al tablero
contrario y repetirá el ejercicio.
•
El equipo que realice primero la actividad en
cinco ocasiones será el ganador.
Variantes
-
Utilizar distintos tipos de lanzamientos a la
canasta.
-
Anotar las canastas consecutivas; si un
integrante falla, se reinicia la cuenta.
-
Realizar tiros desde un área específica.
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