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El juego del futbol americano consiste en hacer avanzar una pelota lanzándola a
otro jugador más adelantado o corriendo en posesión de la misma para lograr
conseguir una anotación; se utilizan cuatro oportunidades para avanzar diez
yardas, y al conseguirlo, se obtienen cuatro oportunidades.
Una anotación vale seis puntos y se obtiene derecho a una jugada extra, que
puede cambiarse por una patada que vale un punto o si lo prefieren, hacer una
conversión (anotar nuevamente) que tiene el valor de dos puntos si consiguen
concretarla.
Si no se consigue anotar hay dos opciones: despejar para entregar el balón al
equipo contrario, o intentar un gol de campo que vale tres puntos.
Debido al intenso contacto físico que se genera durante los encuentros, este
deporte requiere de un equipamiento especial (casco, hombreras, rodilleras,
etcétera).
Estas son algunas generalidades de este deporte, no olviden escribir lo que
encuentren en su investigación.
Ahora realicen la siguiente actividad y no olviden tener un calentamiento previo
para evitar lesiones.
Actividad 1
Ultimate-rugby
Descripción
Objetivo:
•
Fomentar el trabajo en
equipo.
•
Formen dos equipos.
•
El juego consiste en pasar entre los
integrantes del equipo el disco o
frisbee
para
introducirlo por una zona de gol, delimitada
por una portería o alguna zona similar.
•
El equipo oponente tratará de interceptarlo y
atacar de la misma forma hacia el campo
contrario.
Reglas
-
No se pueden dar más de dos pasos con el
disco en las manos.
-
El disco no podrá ser retenido en la mano
más de 6 segundos.
-
Después de cada gol se sale siempre de la
zona de gol.
-
No se pueden agarrar entre sí los jugadores.
-
Gana el equipo que más puntos acumule.
Variantes
-
Ampliar la zona de gol.
-
Aumentar o disminuir el número de pasos
con el disco en las manos.
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