Practica esta lección:
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Cuando compartes con otros lo que sientes es más fácil que
aprendas a reconocer tus propias emociones. Las emociones
son parte de la vida. Por eso, también son parte de ti.
Las expresiones del rostro, el tono de la voz, la mirada
y la posición del cuerpo reflejan las emociones que
experimentamos según lo que nos ocurre. Por ejemplo,
si te dicen que te regalarán un juguete, seguramente
sentirás alegría, pero tristeza si se enferma tu mascota,
y mucho enojo si alguien rompe tu cuaderno.
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“Domina tu genio”.