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tema
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Es importante evitar que se dañe tu
cuerpo. Esto lo logras poniendo en
práctica medidas adecuadas para
prevenir accidentes, tales como:
l
Usar el equipo necesario para
practicar algún deporte, por ejemplo:
casco, rodilleras, coderas y zapatos
adecuados.
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Al transportarte, utilizar el cinturón
de seguridad si vas en automóvil, o
seguir las indicaciones del operador
del camión o autobús, además de
bajar o subir cuando el transporte
haya parado. Usar el pasamanos y las
agarraderas para desplazarte dentro.
l
Cruzar la calle en la esquina o en
el área de peatones. Seguir las
indicaciones de policías o personal
de tránsito y obedecer las señales de
vialidad.
l
En los juegos, evitar acciones que
comprometan tu integridad, como los
movimientos bruscos que te dañen
a ti o a otra persona; evitar el uso
excesivo de la fuerza y las situaciones
de riesgo.
Prevención de infecciones en el sistema nervioso
El sistema nervioso puede ser afectado por infecciones; ejemplos
de este tipo de infecciones son la poliomielitis y la cisticercosis,
que pueden tener consecuencias graves, u otras como la hidrofobia
(rabia), de consecuencias fatales, por lo que deben ser atendidas a
la brevedad posible.
Para evitar la poliomielitis necesitas estar vacunado. En el caso
de la cisticercosis, la puedes evitar consumiendo carne en buen
estado y cuidando que quede bien cocida. En cuanto a la rabia, si
convives con animales domésticos, los deben vacunar contra esta
enfermedad. En caso de sufrir una mordedura, acude de inmediato
a la clínica, hospital o unidad de salud más cercano.
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