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B II
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LECCIÓN 5
3. Comenten por qué es importante aprender a expresar sentimien-
tos y emociones sin dañar a las demás personas, sin ponerse en
riesgo y sin ocultar lo que sienten.
Guarden las historietas en el Baúl de Formación Cívica y Ética.
Escribe en tu Anecdotario alguna situación en la que hayas
experimentado una emoción muy fuerte o que haya sido difícil de
expresar en forma asertiva. Cuenta qué pasó y cómo lograste expresarla
sin dañar a alguien y sin ngir o ponerte en riesgo. Si no lo lograste,
también narra qué sucedió y qué aprendiste de esa situación.
Lo que aprendí
Responde en tu cuaderno las siguientes preguntas.
• ¿Cómo ha cambiado la forma en que expresas emociones y sentimientos ahora
que eres más grande?
• ¿Qué puedes hacer para expresar el enojo, el miedo, la tristeza o la vergüenza
sin que dañes a nadie y sin ponerte en riesgo?
• Redacta un compromiso personal para fortalecer el manejo de tus emociones
y sentimientos de forma asertiva.