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Aprende a resolver los problemas que tengas con los demás mediante el
diálogo, y a dar y exigir respeto para favorecer la creación de espacios de
convivencia donde puedes desarrollarte sanamente.
Toma en cuenta que cuidarte no sólo implica alimentarte de manera
correcta, realizar actividad física, dormir, descansar y seguir normas de
higiene, sino también poner atención a las señales de tu cuerpo. Avisa
siempre a una persona mayor si sientes dolor, frío o algún malestar;
también si te das un golpe en la cabeza, en alguna otra parte del cuerpo,
o dejas de oír o ver bien.
El cuerpo humano es un sistema ordenado y en movimiento cuyas partes
cumplen distintas funciones, como la respiratoria, la digestiva, la circulatoria
y la locomotora. Comprender cómo funciona te ayuda a entender cómo
cuidar tu salud y la de los demás.
Hospital de San Juan de Dios, interior