Practica esta lección:
Ir al examen
20
bloque
I
El
sobrepeso
y la
obesidad
son
problemas causados por mala
alimentación; consisten en la
acumulación excesiva de grasa en
el cuerpo. En algunos casos son
consecuencia de enfermedades o
de ciertos trastornos psicológicos.
Por ejemplo, las personas que
intentan aliviar su nerviosismo
comiendo en todo momento
durante el día. Sin embargo,
en la mayoría de las ocasiones
estos trastornos se deben al
consumo excesivo de alimentos
industrializados.
Ésta es una de las causas
que nos han convertido en una
de las naciones con mayor
número de personas obesas
o con sobrepeso en el mundo.
Más aún, el consumo de bebidas
energéticas y de refrescos en lugar
de agua simple potable y leche
se ha incrementado de manera
alarmante
en nuestro país.
Estos malos hábitos de
alimentación también son
la causa del sobrepeso y
la obesidad a niveles que
comprometen seriamente
la salud.
Figuras de mujer con peso inferior al normal
(izquierda), normal (centro) y sobrepeso (derecha).