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B I
La comunicación con tus familiares y la conviviencia con
personas que te aceptan te protegen de conductas de riesgo.
La bulimia consiste en comer
mucho y después provocarse
el vómito, hacer mucho ejercicio
y no volver a comer en varios
días para compensar los excesos
y evitar el aumento de peso.
La anorexia es un trastorno
en el que la persona no se
alimenta debido a un miedo
intenso a engordar.
La Organización Mundial de
la Salud defne la obesidad
y el sobrepeso como una
acumulación anormal y
excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para
la salud y que se manifesta
por un exceso de peso y
volumen corporal.
• La imagen que las personas tienen de sí mismas es muy importante.
No te guíes por las modelos de las revistas, algunas sufren bulimia
o anorexia y sus fotos son retocadas para mostrar cuerpos perfectos.
• A las niñas se les exige más el cuidado de su cuerpo, lo que las
expone más a sufrir bulimia y anorexia.
• La autoestima, una vida saludable y el apoyo de quienes te cuidan
pueden fortalecerte.
Trastornos alimentarios
DEBES
SABER
QUE
LECCIÓN 3