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B II
LECCIÓN 5
Guarden tanto las rutas emocionales personales como las de los
equipos en el Baúl de Formación Cívica y Ética; les pueden servir para
valorar sus avances y para recordar las estrategias emocionales que les
han ayudado a expresarse de manera asertiva, a sentirse bien y a pedir
apoyo.
Lo que aprendí
¿Qué haces cuando sientes miedo, ira, tristeza o alegría? Respon-
de las preguntas que aparecen en la siguiente tabla.
Emoción
¿Cómo la expresas?
¿Cómo influye en
las demás personas?
¿Cómo evitas hacer
daño a quienes
te rodean?
Alegría
Miedo
Ira
Repugnancia
Sorpresa
Tristeza
¿Cómo aplicas la asertividad en la manera de expresar tus emociones?
¿Cómo puedes ejercer con responsabilidad el derecho a la libertad de expresar
tus emociones?