Practica esta lección:
Ir al examen
Actividad 1
Circuito de acción motriz
para la toma de la
frecuencia cardiaca
Descripción
Objetivos:
Observar
el
comportamiento
de las pulsaciones por minuto
durante la actividad física.
•
Integrar estaciones de trabajo.
•
Se
realizan
de
forma
ordenada
y
sistemática
de
acuerdo
con
el
orden
preestablecido.
•
Estación 1: Correr a toda velocidad hasta
la
señal
colocada
a
ocho
metros
de
distancia.
•
Estación
2:
Brincar
el
obstáculo
sin
derribarlo.
•
Estación 3: Correr en zig-zag entre los
conos.
•
Estación 4
Correr entre los aros.
Circuito de acción motriz para la toma de la frecuencia cardiaca
DGDC/SEP
57