Practica esta lección:
Ir al examen
Circuito de juegos
El desarrollo de esta actividad consiste en recorrer de forma continua y sin
interrupción un circuito de acción motriz basado en juegos motores. Se
proponen cuatro estaciones y se trabaja una cualidad física por estación en el
siguiente orden: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. El cambio de una a
otra estación se llevará a cabo en trote lento, en un tiempo aproximado de 30
segundos.
Recomendación
Profesor,
para realizar las actividades de la próxima sesión, se
requiere de los siguientes materiales: colchoneta por cada alumno o
tapete, pelota por cada alumno, dos balones de basquetbol.
274