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Trayectoria 3
. Recuperen la vertical y sostengan el peso sobre los dos pies. Enseguida, dirijan
su brazo y pierna derechos, cruzándolos enfrente del lado izquierdo, hacia la diagonal izquierda
adelante nivel medio (en el plano mesa). Procuren mantener sus caderas de frente. Lleven el
cuerpo lo más que puedan hacia la horizontal (en el nivel medio), inclinando el torso hacia
adelante y flexionando la rodilla derecha. Para hacer contratensión eleven la pierna izquierda
con la rodilla ligeramente flexionada inclinándola hacia el lado derecho de modo que por encima
del hombro derecho puedan ver el pie izquierdo.
Trayectoria 4
.
Recuperen la vertical y sostengan el peso sobre los dos pies. Enseguida,
muevan el brazo derecho hacia el lado derecho nivel bajo (en el plano puerta), inclinando el
torso hacia la derecha a la vez que dan un paso con el pie derecho hacia la derecha también,
flexionando la rodilla profundamente. Para hacer contratensión, extiendan la pierna izquierda al
lado tocando el piso con el pie y el brazo izquierdo al lado izquierdo nivel alto, siguiendo la línea
que se forma por la inclinación del torso.
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