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Actividad 1
Baile loco
Descripción
Objetivo:
•
Estimular la velocidad de
reacción y la fuerza
general.
•
Se divide el grupo en dos equipos que
formarán un círculo.
•
Los miembros de cada equipo se tomarán de
la mano y tratarán de pisar a otro
compañero, siempre y cuando no sea el que
tienen al lado.
Reglas:
-
No soltarse.
-
No pisar al compañero de al lado.
Variantes:
-
Colocados en línea, jugar contra otro equipo,
intentando pisar a los miembros del equipo
contrario.
Actividad 2
Cebollitas
Descripción
Objetivo:
•
Desarrollar la fuerza
motriz de forma integral, a
través de la realización de
juegos.
•
Los alumnos se sitúan en fila, sentados con
las piernas abiertas.
•
Se toman por la cintura con fuerza.
•
Uno de los alumnos se sitúa de pie enfrente
de la fila, jala al primero de las manos e
intenta sacarlo de su lugar.
•
Cuando lo consigue, el niño que fue
separado del grupo ayuda a jalar a los
demás, y así sucesivamente hasta que ya no
queden compañeros sentados.
Actividad 3
Ganamos un aro
Descripción
Objetivo:
•
Fomentar la velocidad de
reacción.
•
Se forman círculos de 10 alumnos, que
colocarán los pies dentro de un aro. Uno de
los alumnos, el ladrón, se quedará en el
centro y sin aro.
•
Los alumnos del círculo intercambiarán sus
posiciones mientras el ladrón intenta robar
uno de los aros.
•
Los intercambios se realizarán entre los
compañeros que no estén juntos.
•
El que pierde su posición se convierte en
ladrón.
Variantes:
-
Variar la manera de desplazarse. Por
ejemplo: con un solo pie, con los pies juntos.
-
Distribuir los aros libremente por todo el
espacio.
-
Aumentar el número de ladrones.
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