Practica esta lección:
Ir al examen
Actividad 1
Practicamos la defensa
Descripción
Objetivo:
•
Practicar algunos tipos de
formaciones defensivas
en el basquetbol.
•
Reúnanse en equipos de cinco integrantes.
•
El objetivo de la actividad es simular las
formaciones defensivas y ubicar las
posiciones y movimientos disponibles en
cada una.
•
Un equipo estará acomodado para defender;
otro será el encargado de atacar, pero lo
hará de manera simulada, es decir, no
empleará toda la intensidad sino que
ayudará al equipo defensivo a ubicarse en
una buena posición para detener las
acciones ofensivas.
•
Progresivamente las acciones ofensivas irán
incrementando su complejidad, hasta que
ésta sea la de un juego real.
•
Las actividades se pueden realizar en media
cancha o en cancha completa.
•
Es importante observar el desplazamiento de
los compañeros en todas las posiciones
defensivas, para así estar preparados
cuando se presente una situación similar.
Actividad 2
Jugamos cinco contra
cinco
Descripción
Objetivo:
•
Practicar algunos tipos
de formaciones
defensivas en el
basquetbol.
•
Reúnanse en equipos de cinco integrantes
por toda la cancha.
•
Dos equipos iniciarán el juego y pondrán
especial interés en las formaciones
defensivas.
•
El equipo que logre encestar primero dos
canastas ganará.
•
El equipo perdedor esperará un nuevo turno
para ingresar a la cancha, mientras otro lo
sustituye; el equipo ganador permanecerá
jugando hasta que otro equipo lo derrote.
•
Los equipos que estén inactivos deberán
analizar y comentar los aciertos y errores
defensivos que observen en los compañeros,
en la propia participación y dentro de las
situaciones de juego que se desarrollan.
200