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Adolescencia
: inicia físicamente
con la pubertad, entre los
10 y 14 años, y termina
aproximadamente entre los 19
y 20 años. En algunos casos
el crecimiento corporal puede
continuar hasta los 21 años.
En la adolescencia
manifestarás cambios en tu
comportamiento, gustos,
manera de pensar, además
de cambios físicos. Mientras
que, como lo viste en grados
anteriores, es en la pubertad
cuando se presentan los
caracteres sexuales secundarios,
entre los que se encuentran la
distribución de grasa corporal,
el cambio de voz y la aparición
de vello corporal, axilar y púbico.
Tu cuerpo comenzará a ser
diferente, tu apariencia física se
definirá de acuerdo con tu sexo
(mujer u hombre), asimismo se
desarrollará tu capacidad de
reproducción.
Los cambios que se presentan
pueden resultarte extraños
e incómodos; por ejemplo,
si eres niña, el crecimiento
de los senos, o si eres niño,
el desarrollo muscular y el
cambio de la voz. Sin embargo,
se trata de algo natural. El
crecimiento de los senos te
indica que tu cuerpo comienza
a prepararse para amamantar
a un bebé, pero considera que
tener un hijo implica asumir las
responsabilidades derivadas del
ejercicio libre de tu sexualidad.
En esta etapa empezarás a
interesarte en tener una pareja
con quien compartir tu tiempo.
Además, tu conducta se irá
modificando y estarás más
atento a las opiniones de otros.
Serás más consciente de
algunos de tus derechos, como
asistir a la escuela y tener
personas a tu alrededor que te
proporcionen lo necesario para
alimentarte y vestirte. También
pondrás más atención en las
reglas y normas de convivencia
que la sociedad establece para
hacer respetar tus derechos y
los de los demás, así como en
asumir tus responsabilidades
y las consecuencias de tus
decisiones. De la atención que
pongas en estas reglas y normas
dependerá tu sana convivencia
social con tu entorno.
Es importante que realices
actividades físicas, que disfrutes
los juegos con tus compañeros
de escuela, convivas con tus
amigos y vecinos, y compartas
tus preocupaciones, inquietudes
y logros con tu familia.
Adultez
: en esta etapa
alcanzan su máximo potencial
las capacidades físicas y
psicológicas del ser humano.
Se
manifiestan las habilidades
y destrezas de hombres
y
mujeres. Físicamente se es
apto para desempeñar trabajos
y actividades con un buen
rendimiento, y también se
manifiesta la responsabilidad,
tanto de cada uno consigo
mismo como con los demás,
lo que permitirá tener una vida
más plena. Por lo general, se
considera que en esta etapa