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SESIÓN 15
Registro de la frecuencia cardiaca
En la sesión anterior
tomamos nuestras pulsaciones después de realizar
ciertas actividades, ahora lleva un registro como lo menciona el siguiente
cuadro, ¿qué diferencias encuentras?
TIPO DE TOMA
CARACTERÍSTICAS DEL REGISTRO
Basal
Primera.
Al sonar el despertador por la mañana, antes de
levantarse.
En reposo
Segunda.
En la escuela, al final de la primera clase y antes de
levantarse de la silla.
Después de la
actividad
Tercera.
Inmediatamente después de haber realizado una
actividad física.
(Subir una escalera, la propia sesión de Educación
Física).
Durante la
recuperación,
después de un
minuto
Cuarta.
Después de un minuto de haber concluido.
Durante la
recuperación, luego
de tres minutos
Quinta.
Después de tres minutos de haber concluido.
Durante la
recuperación, al cabo
de cinco minutos
Sexta.
Después de cinco minutos de haber concluido.
Antes de acostarse
Séptima.
En la cama, antes de acostarse.
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