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Actividad 1
(concluye)
Torneo de basquetbol
21
Descripción
•
Contrastar las actividades
del circuito en cuanto a
frecuencia cardiaca y
respiratoria.
•
Propiciar confrontación
motriz de forma que la
ejecución de sus
movimientos sean rápidos y
de acción.
•
El juego empieza con un sorteo (volado o
tiro) para que el equipo ganador efectué un
tiro libre.
•
Si lo encesta contará dos puntos, sólo por
ser el primero, si no es así, cualquiera de
los dos equipos podrá tomar el balón y
tratar de encestar.
•
El equipo que no ganó el balón tiene que
defender.
•
El equipo que logre un enceste tiene
derecho a efectuar un tiro libre.
•
Puede lanzar máximo tres tiros seguidos,
siempre y cuando entren al aro, después
pondrá el balón en juego desde fuera de la
cancha y el juego continúa.
•
Si en los tiros libres el balón no entra, éste
seguirá en juego para ambos equipos.
Reglas
- Cada tiro libre vale un punto.
- Cualquier otro tiro vale dos puntos.
- Pueden tirar de cualquier zona de la
cancha.
- Las faltas deben ser marcadas por los
mismos jugadores.
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