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En equipo, elaboren una frase de movimiento en que exploren la fuerza expresiva de los
acentos suaves y fuertes. Inventen alguna motivación para interpretarla.
Al igual que con la pausa, los acentos corporales pueden coincidir con los acentos musicales o
bien contrastar con los de la música. Exploren con diferente música acciones con acentos
corporales fuertes y suaves en las que, el acento musical y corporal coincidan. Luego
contrasten el acento corporal con los tiempos débiles de la música.
Elijan una música con una velocidad que les agrade, creen una frase de movimiento, piensen
en una motivación para ejecutarla. Luego, considerando el sentido de la frase, asignen duración
a los movimientos y creen un patrón rítmico utilizando pausas activas y acentos. Procuren que
estos elementos den fuerza expresiva y apoyen el sentido de la frase creada. Repítanla hasta
que la ejecuten con fluidez y organicidad. Preséntenla ante el grupo y escuchen los comentarios
de sus compañeros para mejorar su creación o su interpretación.
Actividades
sugeridas
Temas
Actividades
1. Preparación corporal y elaboración de
movimientos en que se combinen tiempo,
ritmo y espacio
1.1. Afinación para una adecuada colocación
del cuerpo.
1.2. Preparación corporal previa al
movimiento.
1.3. Utilización de la respiración en la
realización de movimientos en los espacios
parcial y total.
Trabajo en parejas. Ejercicios para detectar
tensiones. Revisión visual de la alineación.
Ejecución de los ejercicios de alineamiento.
Registro en el diario del proceso de mejora
de la postura y reflexión acerca del mismo.
Trabajo grupal e individual. En grupo,
ejecución de los ejercicios de
calentamiento y estiramiento. Elaboración
de una secuencia de calentamiento.
•
Trabajo todo el grupo y en pequeños
grupos. Calentamiento. Práctica de la
respiración en cuatro etapas. Creación de
frases de movimiento en que coordinan
respiración y ejecución de movimiento.
•
Creación de frases de movimiento en que
exploran el espacio personal y el espacio
total, utilizando la fuerza expresiva de la
respiración. Ejercicio final de enfriamiento.
Reflexión en torno a la fuerza expresiva de
la respiración.
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