Practica esta lección:
Ir al examen
Acciones de esfuerzo
El analista de movimiento Rudolf Laban, propuso nombrar las acciones cuya ejecución tiene
afinidad con ciertas calidades de movimiento (a lo que denominó
acciones de esfuerzo
), es
decir, que al ejecutarlas se combinan los tres factores básicos del movimiento (no incluyó el
flujo) de la siguiente manera:
Espacio
Tiempo
Energía
Acción
directo
Sostenido
pesado
Presionar
indirecto
sostenido
leve
flotar
Directo
Súbito
pesado
Golpear
indirecto
súbito
leve
Sacudir
directo
sostenido
leve
Deslizar
indirecto
Sostenido
pesado
Exprimir
directo
Súbito
leve
dar toques ligeros
indirecto
Súbito
pesado
dar latigazos
Laban pensaba que cada uno de los factores (espacio, tiempo y energía) puede asociarse con
las tres dimensiones básicas de nuestra kinesfera, es decir, con la cruz dimensional. En el
esquema de abajo se representa esta asociación. La dimensión vertical (arriba-abajo) está
vinculada con el factor peso (leve-pesado): la liviandad, lo leve es más fácil experimentarlo
arriba, en tanto que lo pesado abajo. La dimensión lateral (lado-lado) está relacionada con el
factor espacio (directo-indirecto), pues según Laban nuestros movimientos hacia el lado
derecho los ejecutamos con más libertad, pues el espacio es abierto, no limitado, de manera
que permite su uso indirecto; en cambio en el lado izquierdo, debido a que el espacio está
limitado, los movimientos exigen un uso directo del espacio. La dimensión sagital (adelante-
atrás) está asociada con el factor tiempo (sostenido-súbito).
De este modo, Laban asocia acciones con una calidad determinada, con los ocho extremos de
un cubo, como se indica en el esquema de abajo. Las acciones que utilizan energía leve se
encuentran en el área de arriba (deslizar, flotar, dar toques ligeros y sacudir), las acciones que
103