Practica esta lección:
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izquierdo nivel alto (en el plano puerta). Para hacer contratensión extiendan su brazo izquierdo
cruzado por enfrente del cuerpo hacia la diagonal derecha adelante y eleven la pierna izquierda
extendiéndola atrás. La pierna izquierda está ligeramente cruzada atrás de la derecha.
Trayectoria 2
. Recuperen la vertical y sostengan el peso sobre los dos pies. Enseguida, den un
paso con el pie derecho hacia adelante, extiendan el brazo derecho hacia adelante nivel bajo
(en el plano rueda); dejen todo el peso sobre la pierna derecha, flexionen la rodilla e inclinen el
torso hacia el frente. Para hacer contratensión eleven su pierna izquierda y extiendan su brazo
izquierdo hacia atrás.
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