Practica esta lección:
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Al practicar la defensa debes analizar las estrategias que son efectivas, mientras
las juegas. Anota las observaciones que tienes que aplicar cuando realizas este
fundamento.
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Respuestas de la autoevaluación
Para mejorar la defensa, pon atención en los siguientes puntos:
•
No juntes o cruces tus pies mientras te desplazas.
•
Mantén tus manos listas para estorbar, pero sin que trates de quitar el balón en
todo momento, espera la equivocación o distracción del jugador ofensivo.
•
Juega fuerte y con entusiasmo; esto no quiere decir que des golpes o que te
enojes.
•
Anticipa los movimientos del ofensivo y permanece preparado para defender,
es decir, mantén la posición defensiva para cuando se requiera.
•
Aprovecha tus características físicas particulares, es decir, velocidad, fuerza,
estatura, agilidad, etcétera.
Autoevaluación
Recomendación:
Profesor,
para realizar las actividades de la siguiente sesión, se
requieren balones de basquetbol.
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