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Probablemente muchos de ustedes utilizan las siguientes estrategias:
•
La asociación a través de imágenes. Por ejemplo, para recordar que en 1492 se descubrió
América, puedo asociar mi edad actual (14 años) con el número de mi casa (92). Otro ejemplo
es, para recordar cuáles son las cuatro bases del aprendizaje, formo una palabra nueva con
las sílabas de cada palabra (
a
tención,
me
moria,
moti
vación y
co
municación) y formo la
palabra
amemotico
.
Cerrar los ojos y visualizar la imagen pensando en los detalles (el rostro, las manos, los objetos
que se encuentran cerca, incluso pensar en lo que estarían pensando en ese momento los
personajes).
La descripción de lugares, personas o situaciones es más fácil recordarla cuando hace
referencias a ambientes, ya que por lo general éstos se asocian a olores, sonidos, sensaciones e
incluso emociones.
Pero, ¿se puede ejercitar la memoria, y así mejorar el proceso de codificación, almacenamiento y
recuperación de información?
MANOS A LA OBRA
De manera individual realicen las siguientes actividades para ejercitar su habilidad de asociación y
de percepción como estrategias de la memoria.
Actividad 1. Ejercicio de asociación
Vamos a la playa
¿Qué se necesita llevar para ir a la playa? Lean la siguiente lista de cosas que deberán llevar.
Traten de recordarlas.
-
camiseta
-
shampoo
-
pasta dental
-
silla de playa
-
desodorante
-
pantalones
-
vestido
-
sandalias
-
toalla
-
jabón
-
traje de baño
-
calcetines
Estrategias para recordar
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