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Sesión 3. ¿Qué son los hábitos y para qué sirven?
Propósito
Describirán qué son los hábitos positivos y cómo contribuyen para experimentar cambios en su
vida personal y escolar.
Artículo IV.
1.3. Nuestros hábitos. ¿Aliados o enemigos?
Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia: tiene una
importancia absoluta.
Aristóteles
Todos los días, desde que se levantan hasta que van a dormir, realizan un sinnúmero de
actividades, las cuales, en su mayoría, hacen de manera automática. ¿Pueden identificarlas?
PARA EMPEZAR
De manera individual registren las actividades que realizan desde que se despiertan hasta que
se duermes, tanto en la escuela como en la casa.
En la mañana
En la tarde
En la noche
Si clasificáramos dichas actividades algunas tienen que ver con la higiene personal, otras con la
alimentación, la salud física, los quehaceres de la casa, el estudio y otras con la recreación.
Frase célebre
Somos dueños de nuestro destino. Somos capitanes de nuestra alma.
Tú creas tu propio destino durante el camino.
Winston
Churchill