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Libro para el Maestro
FORMACIÓN CÍVICA Y ÉTICA
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II
> ¿Qué les costó más trabajo?, ¿escribir sus virtudes o sus defectos? ¿Por qué creen
que fue así?
•
Ahora lean el siguiente texto y comenten las preguntas que aparecen después.
> ¿Cómo se relaciona este texto con la actividad que realizaron de tarea y en la que
tuvieron que identificar sus virtudes y defectos? ¿Refleja en algo su autoestima?
> ¿Qué factores pueden provocar que tengamos una imagen negativa de nuestra
propia persona? Den ejemplos.
(…) Tu
autoestima
y tu valor como persona no están
ni en los centímetros de tu pene, ni en tus implantes
mamarios o en la corrección de tu nariz o en lo volu-
minoso de tus labios. Tu valor como ser humano,
independientemente de tus características personales,
está en todo tu cuerpo, junto con tu mente y tu
corazón.
Aprender a quererte y aceptarte como tú eres en
realidad, es el primer paso para construir una real y
valiosa autoestima. De nada sirven todas las operacio-
nes y correcciones del mundo, ni todas las dietas para
tener un cuerpo escultural, si te miras a ti mismo (a)
con desprecio, si no te respetas, si tú mismo (a) tienes
un mal concepto de ti. (…)
Reconocer nuestro valor
nos permite elegir relaciones
(familiares, amistosas, de pa-
reja) de acuerdo con lo que
pensamos que merecemos.
Si
me valoro muy poco, es probable
que me vincule con relaciones que me resultarán
poco satisfactorias, e incluso que lleguen a hacerme daño.
En cambio, si me aprecio, si me valoro, no me voy a
exponer al maltrato ni a la violencia
. Este mismo
criterio se puede aplicar a mi vida sexual, a la posi-
bilidad de entablar relaciones con intimidad y
confianza. (…)
Patricia Kelly. “Querernos, el mejor principio”.
El Universal online
(recuperado el lunes 3 de septiembre de 2007).
Autoestima:
Aprecio
por uno mismo, saber
que valemos y
merecemos un buen
trato y una vida digna.
Querernos, el mejor principio
Aceptarnos y querernos
como somos es un
paso importante para
vivir plenamente. En
ocasiones, pasar por
experiencias de rechazo
o querer apegarnos a las
expectativas o modelos
de otros, provocan que
tengamos una imagen
negativa o distorsionada
de nuestra persona.
2
Deténgase unos minutos a comentar con el
grupo la última pregunta. Pregunte por qué
a veces puede ser más sencillo reconocer
nuestros defectos y no nuestras cualidades.
Resalte cómo la existencia de estereotipos
de belleza, de bondad o inteligencia, lo que
los demás nos dicen sobre nuestra persona,
o vivir experiencias negativas, puede hacer
que nos preocupemos más por acercarnos a
ideales sin reconocer nuestros rasgos y
cualidades personales.
Invite al grupo a comentar alguna experien-
cia personal o ajena al respecto, pero evite
presionar. Sólo quienes lo deseen podrán
participar.
2
Ayude al grupo a reconocer cómo la
identificación de sus cualidades y defectos
en el dibujo realizado de tarea, refleja en
alguna medida lo que piensan de ellos
mismos y el valor que se dan. Lo mismo
sucede con el tipo de relaciones que
aceptamos dentro de la familia, el grupo de
amigos o el noviazgo: una persona que no se
considera valiosa o digna, muy probable-
mente aceptará el abuso y la violencia.
Insista en que todas las personas somos
valiosas, y ninguna merece sufrir un trato
indigno (abusos, burlas, violencia física o
verbal), aunque le hayan hecho creer lo
contrario.
Para apoyar su trabajo, puede
revisar de nuevo el texto “Aprecio-
menosprecio” que aparece en el
apéndice del Libro para el maestro
de
Formación Cívica y Ética I
(vol. I).